FRASES DE AGRADECIMIENTOS A MIS COMPAÑEROS

Cada vez que tengas una oportunidad debes hacerle saber a tus amistades que ellos son muy importantes para ti, que junto a ellos vives experiencias inolvidables y que con su apoyo los problemas son más fáciles de resolver.

“Deseo agradecerte una vez más por estar junto a mí en los momentos que más requerí de tu ayuda, eres una gran amiga y me lo has demostrado con hechos. Te quiero mucho.”

“Si algún día necesitas desahogar tus penas y tristezas, que puedes contar conmigo. Eres un amigo que siempre me ha demostrado lealtad total. Deseo que nuestra amistad perdure por siempre.”

“Ser tu amiga es mejor que cualquier otra cosa. En verdad estoy muy agradecida contigo porque eres una gran amiga que está a mi lado en los todos los momentos de mi vida para compartir mis alegrías y tristezas.”

“Tener tu amistad es mejor que tener un tesoro, pues siempre vas a estar conmigo y por nada del mundo nos vamos a alejar. La vida es mejor desde que te conozco pues tú me has enseñado a valorar lo que tengo.”

FRASES ALENTADORAS

A veces desde frases y pensamientos encontramos respuestas extraordinarias que pueden cambiar nuestro destino. Te invito a leer esta valiosa colección de frases alentadoras.

- "Olvídate de los errores del pasado. Olvídate de los fracasos. Olvídate de todo menos de lo que vas a hacer ahora, y entonces hazlo". William Durant

- "Si quieres entender tu pasado, mira tus condiciones actuales. Si deseas conocer tu futuro, mira tus acciones presentes". Dicho Budista

- "Aunque nadie puede volver atrás y hacer un nuevo comienzo, cualquiera puede comenzar a partir de ahora y hacer un final completamente nuevo". Carl Bard

- "Mantente alejado de las personas que intentan menospreciar tus ambiciones. La gente de pequeños pensamientos siempre hace eso, pero los verdaderos y grandes seres te harán sentir que tú también puedes llegar a ser grande". Mark Twain

- "Si no estás dispuesto a cambiar tu mente, entonces para que tener una". Edward De Bono

- "Una persona es llevada por el camino que realmente quiere viajar". El Talmud

- "El mayor error que puedes cometer en la vida es estar continuamente temeroso de vivirla". Elbert Hubbard

- "Hoy estás donde tus pensamientos te han traído, mañana donde tus pensamientos te llevarán". James Allen

- "Un problema pequeño es como una piedra. Si lo colocas muy cerca de tu ojo, llenará el mundo entero poniendo todo fuera de foco. Si lo mantienes a una distancia adecuada entonces podrá ser examinado y debidamente clasificado. Y si lo tiras a tus pies, se lo apreciará en su verdadero lugar: el de un tropiezo pequeño en el camino de la vida". Celia Luce

- "Las personas se vuelven realmente extraordinarias cuando comienzan a pensar que pueden hacer las cosas. Cuando creen que en sí mismos se encuentra el secreto del éxito." Norman Vincent Peale

- "Todo debe ser hecho tan simple como sea posible, pero no más simple que eso." Albert Einstein

- "La verdadera felicidad no depende de cosas externas. Una laguna se alimenta desde el interior. El tipo de felicidad que se queda contigo es la alegría que brota desde el interior de tus pensamientos y emociones. Debes cultivar tu mente si quieres alcanzar la felicidad duradera." William Lyon Phelps

SUPERACIÓN PERSONAL 

Superarse es vivir con la voluntad del conocimiento propio.

El oficio de la luz tiene que ser el de mejorarnos, desde los pequeños a los grandes movimientos del ser y del hacer. Nos encontramos aquí para crecer espiritualmente e intelectualmente; para perseverar en la labor de nuestra realización personal y lograr ese abrir de la mente donde la lumbre de la paz habita.

Vamos juntos en esta jornada, nunca solos. Somos un inmenso todo y aquí nos estrechamos, en estás líneas donde se expande una guía espiritual, una ruta de palabras y enseñanzas que persiguen la manifestación constante de la armonía y la felicidad.

En el viaje de la vida todo depende del empeño, de cuánto busquemos llegar a conocernos y de cuánto estemos dispuestos a trabajar por nosotros mismos, por nuestro mundo interior para luego lograr el cambio del mundo afuera también.

Adelante. Podemos lograrlo. Sin dudas. Sin temores.              

La Superación es el sendero seguro hacia el buen cambio.

FRASES DE SUPERACIÓN PERSONAL

- El miedo y la fe no pueden existir en el mismo espacio al mismo tiempo. Elija uno. ~ Evangelio de Felipe

- No somos únicamente lo suficiente. Somos todo lo que existe. ~ Don Lubov

- Donde quiera que vayas, ahí estás. ~ Jon Kabat-Zinn

- Sólo hay una gran vida. Puedo entrar en la experiencia sólo si primero he llegado a la unidad en mí mismo, sólo si he llegado a ser un todo. ~ Jeanne de Salzmann

- Orar. No importa a que religión pertenezcas. No importa si no perteneces a ninguna. Orar a Dios, al Universo, a la Tierra, a los Astros; pero hacerlo, hacerlo. La oración posee el poder inmenso de crear y sostener el sosiego. ~ Ana Blum

- Todo es lo mismo: estar vivo y estar muerto, despierto y dormido, joven y viejo, porque cada uno de estos estados alternativamente cambia del uno al otro. ~ Heráclito

- Donde quiera que vayas, ahí estás. ~ Jon Kabat-Zinn

- Entre el estímulo y la respuesta, hay un espacio. En ese espacio se encuentra nuestra libertad y el poder de elegir nuestra respuesta. En nuestra respuesta reside nuestro crecimiento y libertad. ~ Viktor Frankl

- La tierra es un solo país y la humanidad sus ciudadanos. ~ Fe Bahai

MOTIVACIÓN

La motivación implica estados internos que dirigen el organismo hacia metas o fines determinados; son los impulsos que mueven a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación. 

Motivación de trabajo «es un conjunto de fuerzas energéticas que se originan tanto dentro como más allá de ser un individuo, para iniciar un comportamiento relacionado con el trabajo y para determinar su forma, dirección, intensidad y rendimiento».

Vamos que lo que tu sueñas puedes lograrlo .... siempre mirando hacia adelante nunca te rindas que con esfuerzo y dedicación todo se puede.......

¿CÓMO SABER SI VIVO O EXISTO?

Las diferencias de las personas que simplemente existen de las que realmente viven están en su rostro, el rostro de la persona que existe tiene una expresión vacía y aburrida o tal vez todo lo contrario se convierte en el comediante del momento, simplemente para que los demás no noten su vació. el rostro de las personas que vive es expresivo, alegre la diferencia entre los dos se nota en su caminar en su forma de hablar y hasta en su forma de pensar.

LA PREGUNTA ES

tienes que decidir cambiar tu vida, porque es muy triste ver a la persona que sufre por cosas que no valen la pena, es muy triste ver a muchas personas que persiguen cosas superficiales que al final los destruirá.

cuando decidas vivir te darás cuenta que todo tiene sentido que debes sonreír y ser agradecido.

 PERDÓN ES DE VALIENTES Y PERDONAR ES DE SABIOS

HECHO DE LA VIDA 

Hace algunos días estuve en el funeral del papá de una amiga y me sorprendió su tristeza tan aguda. Obviamente, cualquier persona sufre con la muerte de un ser tan especial pero el suyo era algo así como una tristeza doble.

Además del dolor que le causaba la pérdida de su padre, quien murió repentinamente, mi amiga lloraba porque ambos llevaban años distanciados, tras una fuerte pelea y después de una relación de mucha frialdad y tratos injustos. Esto último era lo que en realidad hacía más agudo el sufrimiento de mi amiga.

Y me compartía que su padre la buscó varias veces para pedirle perdón, pero admitió que ella se negó a escucharlo. Los últimos días, me contaba, había estado reconsiderando esta decisión y estaba pensando acercársele nuevamente. Pero no se atrevía y siempre decía “mañana” Y el mañana nunca llegó…

“¡Cuánto quisiera retroceder el tiempo!” - Me decía llena de impotencia.

Después de esta experiencia me quedé pensando en lo importante que es el perdón en nuestras vidas.

Vivir con algún rencor es como caminar por la vida con una herida abierta que no sana, que sigue sangrando y que corre el riesgo de infectarse y de comprometer otros órganos.  

Algo que hace pesado y también amargo nuestro andar, pues además de las múltiples preocupaciones que tenemos cada día, está el recuerdo del daño causado y en muchos casos, el deseo de vengarnos. Y a veces, sin darnos cuenta, estas ideas deterioran nuestras relaciones con los demás y también con nosotros mismos.

Perdonar pareciera de pusilánimes. En nombre de la justicia podemos decir: “esto es imperdonable” pero cuando nos miramos a nosotros mismos, nos encontramos con nuestra fragilidad y descubrimos que por el mal uso de nuestra libertad hemos hemos hecho sufrir a muchas personas, solo ahí podemos preguntarnos: ¿quién soy yo para negarle el perdón a alguien?

¡Y no hay mayor sensación de tranquilidad que perdonar! Las heridas se cierran y el andar se aligera. Siente uno un alivio similar al de pagar una deuda. ¡Con la diferencia de que el perdón es gratis!

El perdón no es la actitud ingenua de quien acepta con resignación o tolerancia el daño recibido. Es, más bien, la actitud sincera de quien quiere apostar por el otro, acogerlo y ayudarlo a cambiar y a sanar sus heridas.

Perdonar y pedir  perdón es un acto de valientes. De gente que ve las consecuencias de los errores y de las malas intenciones pero de quien las trasciende y no está teniendo en cuenta las deudas que los demás tienen con él.

La justica es dar a cada quien lo que le merece y por ello perdonar es justo, porque todos, por mas grandes que sean nuestras faltas, si estamos de corazón arrepentidos, podemos pedir y ofrecer el perdón.

Y para quien cree, el mayor modelo de perdón es Dios, representado en la parábola del Hijo Pródigo y quien, como dijo el Papa Francisco en su primer Ángelus: “Nunca se cansa de perdonar. Somos nosotros los que nos cansamos de pedir perdón".

¿COMO SÉ SI LO QUE SIENTO ES VERDADERO AMOR?

Es muy fácil confundir el amor con los sentimientos de agrado y fascinación que una persona nos despierta y terminar así haciendo promesas y entregas de amor cuando aún no estamos listos.

Afortunadamente, varias ciencias modernas como la psicología y hasta la bio-química han salido hoy al paso de los enamorados para ayudarles a clarificar sus sentimientos. Con base en esos datos podemos por eso decir, desde ya, que el amor a primera vista no existe. Toda relación de pareja, por tratarse del encuentro entre dos personas, pasa por distintas etapas hasta llegar, algunas veces, al amor.

Identificar en qué etapa de la relación vas con tu pareja te ayudará a saber también qué tipo de opción les conviene más y cómo pueden orientar su relación hacia la conquista del amor verdadero.

  

El amor no es el arrebato ciego y apasionado de los enamorados. Tampoco es la idealización rosa de los románticos. El amor es la unión estrecha, la confianza profunda y el deseo de buscar en todo el bien de la otra persona. Este sentimiento surge cuando se conoce a la pareja y se es feliz con lo que se sabe ella. Entonces nace el impulso confiado de dar todo de sí y de recibir todo lo que el otro es, para formar un “nosotros".

Por eso podemos decir que el amor se compone de cuatro elementos:

Conocimiento: 

Y conocerse significa al menos que:

Sé de dónde vienes y a dónde vas.

Sé cómo reaccionas cansado, con rabia, bajo estrés, cuando estás contento.

Sé gran parte de tus defectos y cualidades.

Sé tus valores y los comparto.

Aunque no eres perfecto(a).

Aceptación:

Admiro lo que eres.

Me gusta tu físico y tu manera de ser.

Entre todas las personas que pueden gustarme, te escojo a ti.

No espero que cambies para amarte. Aunque no cambies así te quiero.

Confianza:

Sé que en ningún momento quieres hacerme daño.

Puedo confiarte mi salud, mi dinero, mi futuro porque sé que deseas cuidar de mi.

Deseo de entrega:

Verte feliz me satisface.

Conozco tus aspiraciones y estoy dispuesto(a) a apoyarlas.

Ofrezco todo de mi para que buscar tu bien tanto material, sexual como emocional.

Estoy dispuesto (a) invertir todas mis energías en acompañarte, entenderte y servirte, aún cuando me implique renuncia y sacrificio.

En una pareja no siempre los dos llegan juntos, o al mismo tiempo a desarrollar este tipo de amor. Si después de un periodo uno de los dos, o los dos, no avanzan hasta alcanzar este amor de entrega es porque no están listos para ser un matrimonio.

El amor debe ser alimentado permanentemente. Por eso, el hecho de que una pareja se case amándose, no implica que ya tiene su felicidad garantizada. Cada cual debe esforzarse por cuidar y avanzar en la entrega, la confianza, el mutuo conocimiento y la aceptación del otro.

EL SIGNIFICADO DE CADA VALOR

LA HONESTIDAD

la honestidad es un valor humano que significa que una persona que la tenga no sólo se respeta a sí misma sino también al resto de sus semejantes. Sin olvidar tampoco otras características fundamentales como serían la franqueza y, por supuesto, la verdad.

LA PAZ

Cuando la paz se refiere al plano individual, por lo general hace referencia a un estado interior desprovisto de sentimientos negativos como el odio o la furia. Un sujeto en paz es aquel que está tranquilo consigo mismo y, por lo tanto, con los demás.

EL COMPROMISO

Una persona comprometida es aquella que cumple con sus obligaciones haciendo un poco más de lo esperado al grado de sorprendernos, porque vive, piensa y sueña con sacar adelante a su familia, su trabajo , su estudio y todo aquello en lo que ha empeñado su palabra.

LA RESPONSABILIDAD

Ser responsable es asumir las consecuencias de nuestras acciones y decisiones. Ser responsable también es tratar de que todos nuestros actos sean realizados de acuerdo con una noción de justicia y de cumplimiento del deber en todos los sentidos.

LA TOLERANCIA

hablar de tolerancia es hablar de respeto a la diferencia de ideas y posturas respecto de algún tema, o de la vida misma

LA HUMILDAD

Una personalidad sencilla a veces puede pasar inicialmente desapercibida, pero su fortaleza interior y su encanto es mucho más profundo y perdurable.

EL RESPETO

Hablar de respeto es hablar de los demás. Es establecer hasta donde llegan mis posibilidades de hacer o no hacer, y dónde comienzan las posibilidades de los demás. El respeto es la base de toda convivencia en sociedad.

LA SOCIABILIDAD

Este valor es el camino para mejorar la capacidad de comunicación y de adaptación en los ambientes más diversos.